慢性宫颈糜烂是妇科常见疾病，多因分娩、流产或手术造成宫颈损伤感染等原因引起，由于各种因素所致的宫颈损伤造成宫口变形而导致的，一般不会因为受到外界的细菌感染而引起病症，那日常生活如何预防慢性宫颈糜烂呢？

呼和浩特女子妇科医院的专家介绍说：具体预防慢性宫颈糜烂应注意以下几方面：

1.注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。

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2.避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈糜烂甚至宫颈癌。

3.避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。

4.不过早开始性生活是有效预防宫颈糜烂的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈糜烂。

5、使用辅助药物检测，有些药物可以辅助女性自身检查是否患了宫颈糜烂。

6.积极治疗急性宫颈糜烂；定期妇科检查（一年一次）；避免分娩或用器械损伤宫颈；产后宫颈裂伤应及时缝合。

以上是对如何预防慢性子宫颈糜烂的相关介绍，专家建议女性，如发现外阴分泌物较多，有异味或白带有血丝时，应及时到医院进行检查，非常好坚持每年一次妇科检查，做好自我保健。

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