子宫肌瘤怎样预防？子宫肌瘤患者在日常生活中应注意调节情绪，避免大喜大怒、多思多虑，做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累；五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。

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子宫肌瘤怎样预防

另外，患者应注意节制性生活，以防损伤肾气，加重病情。更应注意性生活时的卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。

子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，据实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖女性子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的预防和抑制作用。

1、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

2、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

3、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

4、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、水果、绿色蔬菜等。

5、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

子宫肌瘤的治疗：据专家介绍说："子宫肌瘤是女性最常发的肿瘤，最近统计资料表明，子宫肌瘤是长期以来影响妇女健康的重要原因。近年，发病率不仅成上升趋势，而且趋向年轻化，子宫肌瘤危害女性健康称之为妇科第一瘤",呼和浩特二轻妇科医院引进的新一代2010-BBT微创自凝术，是"摧毁肌瘤，保全子宫"的"新绿色疗法",是对传统疗法的一大突破，此疗法在避免对女人"动刀"的基础上，以微创技术毫米除去子宫肌瘤。

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