不少人都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙走不开，有的是为了打牌、玩游戏不肯离开"战场"，但有了"尿意"不及时排尿对健康是非常不利的。

    呼和浩特妇科医院专家表示：正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用，尤其是女性朋友，一定不要憋尿，因为长期憋尿易患子宫内膜异位，严重时会造成痛经甚至不孕。

    【患者实例】29岁的黄女士，结婚已经4年了，婆婆家一直催着要孩子，也因为这黄女士也挨了不少埋怨。其实，并非黄女士和丈夫想丁克，是真的一直在努力肚子却一点动静都没有。

    于是，黄女士在丈夫的陪同下来到了呼和浩特妇科医院进行详细的检查，想找出为什么一直没能怀孕的原因。较后检查发现，黄女士患上了子宫内膜异位症，这也正是不孕的症结。

    医生介绍，患上子宫内膜异位症可以说是黄女士的职业病。黄女士是超市的收银员，每天忙着收钱，有时一站就是一天，尤其是节假日或搞活动促销时，忙起来根本没时间上厕所。所以憋尿已经成了家常便饭，有时憋到不能在憋的时候，一路小跑，跑到卫生间，解决完又赶快回来上班。就是这样的习惯，直接导致了她患上子宫内膜异位症。

    憋尿和子宫内膜异位症有什么关系呢？

    专家表示，女性内生殖器官与膀胱"同居"于盆腔内，子宫位于膀胱后面。憋尿会使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位。

    当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，出现严重的痛经症状，受压迫的子宫体如果"挤压"到骶骨前面的神经丛，可引起腰部疼痛，严重的将会引起不孕症，如果憋尿时间过久，膀胱末梢神经可由紧张转为麻痹，失去排尿感，导致膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状，引起更大的麻烦。

    专家提醒，我们女性朋友要保持生活规律，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，饮食以松软清淡为主，休息好，多喝水，别憋尿，不要久坐，并进行有效的身体锻炼。对于因为工作原因达不到以上要求的，一定要做好自我调节，必要时应该向单位说明情况，安排好间隙休息时间。

    腹腔镜微创治疗，扫除不孕痛苦

    自呼和浩特妇科医院开展腹腔镜微创技术以来，治愈子宫内膜异位症患者众多，该技术可集诊断和治疗同时进行，且幸免开腹手术之弊，还可幸免盲目用药延误病情。且无需开刀，手术对盆腔干扰少，没有纱布和手对组织的接触，很少缝线或无须缝线。手术中充分冲洗盆腔，因此腔镜手术后患者盆腔粘连远远少于经腹手术。

    如果您还想了解更多关于子宫内膜异位症的内容，可以进行妇科在线咨询，呼和浩特妇科医院祝您健康愉快！